Denken, Fühlen & Handeln stehen immer in direktem Zusammenhang.
Dies bedeutet, dass jedes Problem mindestens zwei Ansatzpunkte zur Lösung bereithält.
Dr. med. Andreas M. Steinfeld
- Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
- Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
- Psychotherapeut (tiefenpsychologisch und verhaltenstherapeutisch)
- Psychoonkologe
- Rater für Operationalisierte psychodynamische Diagnostik (OPD)
- Consultant & Coach für Führungskräfte
- SOS-Coaching
Die mentale Gesundheit von Menschen fasziniert mich schon seit dem Beginn meines Medizinstudiums. Aus diesem Grund habe ich mich bereits früh in meiner Karriere auf das Fach Psychosomatik, welches für mich wie keine andere Fachrichtung das mentale & körperliche Erleben berücksichtigt, spezialisiert.
Inzwischen blicke ich auf 20 Jahre klinische Erfahrung zurück, davon 10 Jahre in leitender Funktion als Oberarzt verschiedener psychosomatischer Abteilungen. Viele Jahre habe ich an der Uniklinik Köln praktiziert und gelehrt.
In meiner heutigen Funktion als Sektionsleiter für die Psychosomatik im Evangelischen Krankenhaus Bergisch Gladbach habe ich die Möglichkeit das gesamte Spektrum meiner ärztlichen & therapeutischen Ausbildung zu nutzen und eine moderne, humanistische Medizin zu praktizieren.
- Den Wunsch, aus eigenen Gedankenschleifen & dem Gefühl der Überforderung herauszukommen.
- Die Komplexität von Emotionen und eigenen Denk-& Handlungsmustern zu erkennen und für sich nutzbar zu machen.
- Ressourcen zu erkennen.
- Die eigene Persönlichkeit für anstehende Herausforderungen zu stärken und zu nutzen.
- Eigene Motive & Leistungsansprüche zu reflektieren.
- Lösungsstrategien & Perspektiven zu entwickeln.
- Klare Entscheidungen zu treffen. Wahlfreiheit auch durch Perspektivwechsel zu erkennen.
- Das Bedürfnis nach Selbstwert & Selbstwirksamkeit.
- Den Wunsch, die eigene psychische Regenerationsfähigkeit zu stärken - nach Resilienz.
Oftmals schafft es bereits Entlastung, seine Gefühle und Bedürfnisse in einem individuellen, professionellen Rahmen wahrzunehmen und formulieren zu können.
Wenn Führungskräfte das Gefühl haben, sich kurz vor einem Burn-Out zu befinden oder eine Depression zu entwickeln, weil Sie z. B. bei sich Persönlichkeitsveränderungen beobachten, die sie beunruhigen oder die ihre Leistungsfähigkeit schon einschränken, kann ich mit meiner Expertise als Arzt, Psychotherapeut und Coach insbesondere auch in diesen Fällen fundierte Hilfe leisten.
Meine Arbeitsweise zeichnet sich durch ein strukturiertes, analytisches, ziel- & lösungsorientiertes Vorgehen aus. Meine Kollegen & meine Klienten beschreiben mich als empathisch, humorvoll und schätzen meine kreative aber immer nachvollziehbare Herangehensweise.
Für mich spielt der bewusste Umgang mit Ressourcen eine entscheidende Rolle. Dies gilt für mich beruflich, wie auch im Umgang mit unserer Natur & Umwelt.
Wenn ich mit meiner Familie durch das Bergische Land streife, steht neben der Erholung immer auch das Entdecken im Vordergrund. Keine Pflanze, kein Stein und keine Schnecke – und sei sie noch so klein – bleiben dabei unkommentiert, wenn unsere Söhne wie neugierige kleine Forscher ihre Umwelt erkunden.
Nur was wir verstehen, können wir wirklich schätzen!
Themenschwerpunkte
Beziehung & Konflikt
Resilienz
Motivation
Diagnostik
SOS-Coaching